Có khả năng cao rằng có các liên kết liên kết liên kết trên khắp bài viết này. Nếu bạn nhấp vào một liên kết, tôi có thể nhận được một khoản hoa hồng nhỏ mà không phải trả thêm phí và tôi chắc chắn sẽ sử dụng nó để mua đồ xe đạp.
Khi tôi bắt đầu đi xe đạp núi, tôi không ‘trông’ như một người đi xe đạp núi. Tôi mặc quần short bóng đá, tất chân ngắn và giày tennis. Nhưng điều đó có cản trở tôi khỏi việc vui chơi không? Tất nhiên là không. Nếu bạn đang ở đó – tuyệt vời.
Bộ đồ tập thể dục này hoạt động được một thời gian, nhưng sau khi đi qua những con đường đầy rẫy (đối với tôi thời điểm đó), tôi nhanh chóng nhận ra tôi cần nâng cấp để thoải mái và bảo vệ trên đường đi. Qua những năm, tôi đã hoàn thiện bộ đồ xe đạp núi của mình và nó tiếp tục phát triển khi tôi khám phá các thương hiệu mới và sở thích thay đổi của mình.
Trong bài viết này, tôi sẽ giúp bạn khám phá những trang bị cần thiết không chỉ giúp bạn thoải mái và bảo vệ mà còn khiến bạn trở thành một biểu tượng thời trang trên đường đua núi thực sự.
Từ đầu đến chân, tôi sẽ đề cập đến mũ bảo hiểm, áo jersey, quần short, găng tay và giày, bàn luận về những tính năng làm cho chúng lý tưởng cho bất kỳ cuộc phiêu lưu xe đạp núi nào.
Vậy nên, nếu bạn đã sẵn sàng nâng cấp phong cách của mình, bạn đã đến đúng chỗ. Hãy sẵn sàng biến bộ đồ xe đạp núi của bạn và là người ghen tỵ của tất cả các tay đua bạn.
Hãy trang bị!
Trước hết là An toàn: Mũ bảo hiểm và Trang bị bảo vệ
Khi đi xe đạp núi, an toàn luôn được đặt lên hàng đầu, và đó là lý do tại sao mũ bảo hiểm và trang bị bảo vệ là cần thiết. Mũ bảo hiểm chất lượng cao là một mặt hàng không thể thương lượng cho bất kỳ tay đua nào, cung cấp sự bảo vệ cần thiết cho đầu trong trường hợp ngã hoặc tai nạn. Tìm kiếm những chiếc mũ bảo hiểm đạt tiêu chuẩn an toàn và xem xét loại phù hợp với phong cách lái của bạn, cho dù đó là một chiếc mũ bảo hiểm full face cho những ngày hạ xuống hay một chiếc mũ bán hình nón nhẹ cho cuộc phiêu lưu trên mọi dạng núi.
Ngoài ra, đừng quên về tầm quan trọng của các trang bị bảo vệ như đệm đầu gối, tay khuỷu và găng tay. Chúng không chỉ cung cấp bảo vệ trước va đập mà còn tăng cường sự tự tin khi lái xe tổng thể bằng cách giảm nguy cơ chấn thương.
Dưới đây là một số món trang bị bảo hộ xe đạp núi yêu thích của tôi.
Mũ bảo hiểm
Mũ bảo hiểm là món đồ quan trọng nhất khi đi xe đạp núi. Hãy hứa với tôi rằng bạn sẽ không bao giờ lái xe mà không đội mũ bảo hiểm, đúng không? Có thể bạn đã sở hữu một chiếc mũ bảo hiểm, nhưng nếu nó cũ, vỡ hoặc bị nứt, thì chắc chắn là lúc thay mới nó rồi. Vật liệu có thể bị phân hủy theo thời gian và công nghệ mũ bảo hiểm đã tiến bộ đáng kể trong thập kỷ qua.
Công nghệ MIPS hiện tại (Hệ thống bảo vệ theo nhiều hướng) được thiết kế dưới dạng hệ thống trượt để giảm lực xoay trong quá trình va chạm. Nếu bạn đang mua một chiếc mũ bảo hiểm mới, hãy chắc chắn nó có một chiếc nhãn MIPS hoặc được chứng nhận theo cách khác.
Chiếc mũ bảo hiểm núi phượt yêu thích của tôi là Giro Manifest. Nó có giá hơi cao, nhưng đây là chiếc mũ bảo hiểm thoải mái nhất mà tôi từng đội và có thông gió tốt (và tôi mồ hôi rất nhiều). Nó có thể được điều chỉnh bằng đĩa ở phía sau để có phù hợp và thoải mái nhất và nó được chứng nhận MIPS.
Có rất nhiều lựa chọn khi bạn chọn mũ bảo hiểm tuyệt vời, vì vậy hãy dành thời gian nghiên cứu để tìm một chiếc mà bạn thực sự thích đeo.
Đệm đầu gối
Tôi gần như không bao giờ lái xe đạp núi mà không đeo đệm đầu gối. Tôi đã bị ông anh trai (bác sĩ khoa cấp cứu) ghép một số lần quá nhiều để liều mình. Đệm đầu gối có thể gây khó khăn, vì đôi khi chúng trượt xuống khi bạn đạp hoặc chúng quá không thoải mái đến nỗi bạn thậm chí không muốn đeo chúng từ đầu.
Vì vậy, bạn có thể tin tưởng rằng tôi rất vui khi tìm thấy các loại túi Fox Enduro vì chúng giữ ở ngay vị trí cần thiết và chúng dài đến độ chúng không để lại khoảng trống giữa quần short của bạn (mtb faux pax chính).
Mặc dù vậy, nhược điểm duy nhất của những cái như túi này là vết mạng phía sau thường bị rách dễ dàng, để lại các lỗ lớn phía sau đầu gối của bạn.
Nếu bạn dự định thực hiện nhiều đạp xe núi với mức rủi ro cao hơn và muốn có thêm sự bảo vệ, tôi cũng có những bảo vệ đầu gối Fox Launch Pro, mà tôi sử dụng cho công viên xe đạp.
Kính râm
Kính râm có vẻ không phải là một món trang bị bảo hộ, nhưng thực sự là một món đồ đó. Một đôi kính râm tốt sẽ bảo vệ mắt bạn khỏi đồng cỏ và vụn đá bay lượn cũng như những nhánh cây bên lề đường. À, và nó cũng có tác dụng bảo vệ đôi mắt xinh đẹp của bạn khỏi ánh nắng mặt trời.
Đôi kính râm xe đạp núi yêu thích của tôi là Smith Shift Mag. Những gọng kính này được thiết kế với một clip từ tính, giúp dễ dàng thay đổi ống kính dựa trên điều kiện.
Không muốn thay ống kính? Hãy chọn tùy chọn Photochromatic nhạy sáng ánh sáng thực sự thích ứng với điều kiện ánh sáng thay đổi. Thật kỳ diệu đấy!
Gợi ý về thoáng mát và thoải mái: Áo jersey xe đạp núi
Áo jersey xe đạp núi không chỉ đơn giản là một chiếc áo, mà nó đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao trải nghiệm lái xe. Với khả năng thoát ẩm và kháng nước, những chiếc áo jersey này giữ bạn mát mẻ và khô ráo trong những chuyến đi căng thẳng bằng cách loại bỏ mồ hôi một cách hiệu quả.
Chúng thường có chất liệu nhẹ và bền để chịu được những khắc nghiệt trên đường. Tùy thuộc vào sở thích và điều kiện thời tiết, bạn có thể chọn áo jersey tay ngắn hoặc dài.
Ngoài ra, áo jersey dành riêng cho đường trail có thể đi kèm với những tính năng thêm như túi có khóa để lưu trữ các vật dụng cần thiết hoặc khăn lau kính tích hợp sẵn cho gọng kính hoặc kính của bạn.
Áo jersey tay 3/4 và tay ngắn
Tôi yêu, yêu, yêu áo jersey Gryla của Kaden Apparel. Nó được làm bằng chất liệu siêu mềm (thật mềm mại) và cắt May rất phù hợp. Nó đúng là hoàn hảo trong mọi khía cạnh.
Đây là áo lựa chọn của tôi cho chuyến đi bộ hay chuyến đi all-mountain. Nếu bạn thích áo tay ngắn, áo Florence được làm từ cùng chất liệu.
Áo jersey tay dài
Khi tôi muốn mặc áo jersey tay dài (dù là vì thời tiết lạnh hơn hoặc tôi đang ở trong công viên xe đạp nơi tôi muốn có thêm bảo vệ hơn), tôi chọn Lillium của Troy Lee Designs.
Áo jersey này có kiểu dáng tự nhiên rộng rãi mà không nhìn to xô hay cảm giác cồng kềnh. Tôi cũng thích chỗ có lỗ nhỏ xuyên suốt chất liệu để thông hơi và thông gió.
Ngoài ra, nó có những họa tiết và lựa chọn màu sắc tuyệt vời! Lillium cũng có phiên bản áo tay ngắn, nhưng tôi chưa thử.
Tự do và linh hoạt: Quần short và quần dài
Quần dưới xe đạp núi bao gồm quần short bèo, chamois (còn gọi là lớp đệm), và quần dài.
Có hai trường phái khác nhau mà người đi xe đạp núi thường thuộc về: những người mặc quần short ‘rộng’ trên lớp lót spandex và những người chỉ mặc lớp lót spandex.
Thông thường, những người mặc quần ‘rộng’ hướng đến những cuộc đua xuống dốc, trọng lực và cuộc đua, trong khi những người mặc lớp spandex thích đi đạp lên dốc.
Bạn sẽ nhanh chóng phát hiện ra nhóm bạn thích đi kèm trên đường dốc.
Trong thời tiết lạnh hoặc để có thêm bảo vệ, quần dài xe đạp núi cũng là một lựa chọn tuyệt vời. Chúng cung cấp cách nhiệt, kháng gió và đôi khi kháng nước, giúp bạn cảm thấy thoải mái khi lái xe trong các điều kiện khác nhau.
Chamois
Lớp đệm, chamois, hay shammies, bất kể bạn gọi chúng là gì, chúng rất quan trọng khi quyết định mặc gì khi đi xe đạp núi.
Đây có lẽ là một mảnh đồ nón bộ mục quan trọng nhất bạn có thể mặc ngoài một chiếc mũ bảo hiểm! Bạn phải giữ cho mông và vùng kín thoải mái và mát mẻ, phải không?
Như tôi đã đề cập ở trên, một số người đi xe đạp núi thích chỉ đi trong lớp lót, trong khi những người khác (như tôi) mặc lớp lót đệm dưới quần short xe đạp núi bèo. Dù sao đi nữa, những lớp lót này giúp giữ mông khỏi đau và có thể ngăn chặn chủng viêm da vùng kín đáng ghét.
Cặp lớp lót đệm yêu thích của tôi là Terry Prima Bella Shorts. Chúng rất thoải mái và vừa vặn như một đôi găng tay, đó là những gì bạn mong đợi từ lớp lót.
Quần short xe đạp núi bèo
Một trong những quần short xe đạp núi yêu thích của tôi là POC Essential Mountain Bike Shorts. Tôi cao về hơn trung bình cho phụ nữ (5’8) và nhiều quần short không che mắt cá chân hoặc vừa với hông rộng của tôi.
Quần short POC vừa vặn và có sự bảo vệ đủ như các tính năng quan trọng khác như độ co giãn, túi (vừa cho điện thoại) và tab điều chỉnh bằng Velcro. Chúng được làm từ chất liệu nylon khô nhanh nhưng nhẹ nhàng bền bỉ.
Quần dài xe đạp núi
Tôi mới chỉ bắt đầu mặc quần dài xe đạp núi cho những chuyến đi lạnh hơn và ở công viên xe đạp núi và tôi đã chuyển đổi! Tôi yêu sự ấm áp bổ sung (hiển nhiên) và sự bảo vệ bổ sung cho cảnh lái xe dữ dội hơn.
Quần Flow Pant của Revel Rider nhanh chóng trở thành một sự lựa chọn yêu thích. Tôi thích chất liệu nhẹ nhàng nhưng bền và một cân đối phù hợp cho phép di chuyển.
Ngoài ra, Revel Rider là một doanh nghiệp nhỏ sở hữu bởi phụ nữ và tôi thích sự ủng hộ đó.
Làm chủ và kiểm soát: Găng tay và Đồ giày
Khi đi xe đạp núi, việc cầm nắm chắc chắn và giữ được sự kiểm soát trên chiếc xe của bạn là rất quan trọng. Đó là lý do tại sao găng tay và giày đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ an toàn và có niềm vui.
Găng tay xe đạp núi cung cấp nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện độ bám, hấp thụ sốc và bảo vệ cho tay của bạn. Tìm kiếm những găng tay có chất liệu bền và tính năng như lòng bàn tay gia cố và bảo vệ khớp tay. Chúng nên vừa vặn nhưng vẫn cho phép linh hoạt và thoáng khí.
Khi chọn giày, việc chọn đúng giày có thể tạo ra sự khác biệt to lớn. Đối với người đi pedal phẳng, hãy chọn giày có đế cao su dính, mang lại độ bám tuyệt vời trên bàn đạp.
Nếu bạn thích pedal rời, hãy xem xét giày xe đạp núi cung cấp kết nối an toàn với bàn đạp và có đế cứng để truyền tải công suất hiệu quả.
Nếu bạn không chắc chắn nên chọn nền tảng nào, tôi khuyên bạn nên bắt đầu với platform. Bạn có thể đọc thêm về platform so với clips trong bài viết này.
Găng tay xe đạp núi
Có nhiều loại găng tay dành riêng cho xe đạp núi từ các găng tay đơn giản và cơ bản đến các loại có đệm bảo vệ trong trường hợp bạn tiếp xúc với cây. Nếu bạn mới bắt đầu, một chiếc găng tay đơn giản sẽ làm nhiệm vụ. Tôi thật sự thích găng tay HandUp Most Day vì chúng có thiết kế và câu chuyện siêu vui với những câu thành ngữ trên lòng bàn tay.
Tôi cũng đã nhận thấy rằng các găng tay HandUp có tuổi thọ kéo dài hơn so với hầu hết các loại găng tay xe đạp núi khác mà tôi đã thử. Tôi đi xe đạp 630 dặm qua tiểu bang Washington với một đôi găng tay HandUp và chúng không một lần bị rách hay rách.
Giày xe đạp núi
Tôi đi pedal phẳng và đôi giày yêu thích của tôi là Ride Concepts Livewires. Đế có độ bám rất tốt nên chân tôi không trượt khỏi bàn đạp và tôi cảm thấy chúng rất thoải mái.
Chúng cũng khá nhanh khô và không chỉ kéo dài trong một mùa, khác với một số thương hiệu và đôi khác mà tôi đã thử.
Nếu bạn chạy clipless, hãy tham khảo giày xe đạp núi Ride Concepts Hellion Clip.
Vớ xe đạp núi
Thường thì người đi xe đạp núi mặc vớ cao hơn để tránh chân gặp tai nạn với các cánh đồng bên lề đường. Vớ ít mắt cá lớn hoặc vừa là tuyệt vời. Tôi thích vớ Darn Tough, một phần là vì chúng đến từ Vermont và tôi đến từ Vermont, nên… nhưng cũng vì Darn Tough có bảo hành trọn đời. Đúng rồi, nếu bạn có một lỗ hoặc đứt chiếc vớ, hãy gửi lại chúng (sạch) và Darn Tough sẽ gửi cho bạn một đôi mới!
Lớp đồ cho điều kiện thời tiết thay đổi
Xe đạp núi thường đưa chúng ta qua nhiều điều kiện thời tiết, từ cái nóng nực đến cơn mưa bất chợt hoặc không khí núi lạnh lẽo. Đó là lý do tại sao quần áo phù hợp là rất quan trọng. Bắt đầu với lớp cơ bản hút ẩm giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và giữ cho mồ hôi không đến. Đối với thời tiết lạnh hơn, thêm một lớp giữa như áo jersey tay dài hoặc áo khoác nhẹ để cung cấp cách nhiệt.
Khi đề cập đến áo ngoài, chọn các tùy chọn chống gió và chống nước để bảo vệ khỏi các yếu tố thời tiết bất ngờ. Tìm kiếm áo khoác hoặc áo gió có chất liệu thoáng khí và tính năng có thể điều chỉnh như các lỗ thông hơi và mũ (tốt nhất là tương thích với mũ bảo hiểm).
Cuối cùng, đừng quên xem xét các quần dài hoặc vớ tăng thêm ấm cúng trong nhiệt độ lạnh. Bằng cách lớp trang phục của bạn, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh trang phục của mình để luôn thoải mái và bảo vệ trong suốt chuyến đi của mình, bất kể ngạc nhiên thời tiết Nữ Thần Tự Nhiên mang đến cho bạn.
Lớp cơ bản tay dài
Cho những ngày lạnh, lớp áo dạng áo len dài như Patagonia R1 Air Pullover là một lựa chọn ấm áp. Tôi thường sử dụng cái này khi thời tiết chuyển lạnh hoặc tôi đi xe vào buổi chiều muộn hơn.
Chất liệu len zigzag được tối ưu hóa để hút ẩm và thoáng khí, vì vậy bạn không phải lo lắng về việc bị nóng khi bạn bắt đầu mồ hôi. Nó cũng có phiên bản full-zip nếu bạn thích.
Áo chống gió
Trong những ngày thời tiết có vẻ không chắc chắn, tôi khuyên bạn nên định chế một áo gió có khả năng chống nước nhẹ vào ba lô của bạn.
Thường tôi luôn có áo gió lại nhẹ không đáng chú ý của Patagonia trong ba lô của tôi vì nó nhẹ đến mức tôi còn không nhận ra nó. Nó không hoàn toàn chống nước, nhưng nó có khả năng chống mưa nhẹ và nó giữ điều hòa gió lạnh ở xa
Áo mưa chống nước
Cần đi xe nhưng thời tiết không thuận lợi? Hãy giữ cho mình khô ráo với một chiếc áo chống nước dành riêng cho xe đạp núi như áo Reign của Revel Rider.
Làm từ chất liệu nylon hoàn toàn chống nước và thiết kế nhẹ nhàng và thoáng khí, bạn thậm chí không nhận ra rằng bạn đang mặc nó ngoại trừ việc bạn luôn khô ráo.
Nó cũng có một mũ có thể điều chỉnh phù hợp với mũ bảo hiểm nếu trời mưa thật sự xảy ra.
Suy nghĩ cuối cùng
Việc chọn trang phục phù hợp cho xe đạp núi là rất quan trọng để đảm bảo một trải nghiệm thoải mái và an toàn trên đường.
Hãy nhớ ưu tiên tính năng và sự bảo vệ, chọn các chất liệu thoáng khí và thấm hút ẩm cung cấp sự tự do vận động.
Đừng quên đội mũ bảo hiểm, đeo găng tay và giày chắc chắn để tăng cơ hội tránh tai nạn. Vậy nên, chuẩn bị trang bị, giữ an toàn và để những ngọn núi trở thành sân chơi của bạn!
Chúc bạn cưỡi vui vẻ!
Bạn có câu hỏi gì về những gì nên mặc khi đi xe đạp núi? Những áo jersey, quần short, găng tay, giày và trang bị yêu thích của bạn là gì? Hãy để lại một bình luận dưới đây!