Hãy tưởng tượng bạn thức dậy sớm trước một ngày bận rộn và đi chạy trước khi du khách và nhân viên văn phòng chen chân vào những khu đất lịch sử nổi tiếng của Ý. Sau đó, ngày của bạn biến thành một cuộc phiêu lưu mua sắm duy nhất trong các cửa hàng thời trang của những nhà thiết kế nổi tiếng nhất của Ý, tiếp theo là tận hưởng một bữa pasta Ý tự làm hoàn hảo cùng rượu đỏ. Điều này chắc chắn là một giấc mơ đối với nhiều người muốn tham quan, chạy, mua sắm và ăn uống trong một trong những khu thời trang nổi tiếng nhất thế giới. Milan, Ý có tất cả những phẩm chất này và hơn thế nữa, bao gồm cả người yêu thích chạy và thời trang, Lisa Migliorini. Với hơn 71 nghìn người theo dõi trên Instagram, cô ấy có rất nhiều những người mơ tưởng theo dõi mọi bước chạy của cô ấy, chạy một nửa marathon cá nhân đạt kỷ lục 1:23:07 và tham dự các buổi tiệc kỷ niệm của các nhãn hiệu thời trang danh tiếng, cô ấy đưa chúng ta cùng trải nghiệm vẻ đẹp của Ý.
Bạn có thể cho chúng tôi biết một chút về bản thân: bạn là ai, bạn đến từ đâu, bạn làm công việc gì?
Tôi là Lisa Migliorini và tôi 25 tuổi. Tôi đến từ Ý và sống gần Milan. Tôi là một nhân viên vật lý trị liệu, một vận động viên chạy bộ và một người ảnh hưởng trong lĩnh vực thể thao/thời trang. Tôi đã chạy từ khi còn nhỏ và luôn có điều gì đó nghiện ngập với thời trang. Hai năm trước, hôn phu của tôi, Fabio Cerutti, và tôi đã thành lập “The Fashion Jogger”, một thương hiệu xã hội kết hợp chạy bộ và thời trang.
Thành tích cá nhân tốt nhất của bạn trong nửa marathon là 1:23:07. Tuyệt vời! Bạn bắt đầu chạy khi nào và khi nào nó trở nên cạnh tranh với bạn?
Tôi bắt đầu chạy khi tôi 11 tuổi. Trước đó, tôi đã thử nghiệm các môn thể thao và hoạt động khác nhau (như ballet, bơi lội và tứ đại hội), nhưng qua các năm, tôi nhận ra chạy bộ là môn thể thao hoàn hảo cho tôi. Từ khi mới bắt đầu, tôi đã bắt đầu thi đấu vì tôi luôn thích thách thức bản thân để xem những nỗ lực của tôi sẽ đưa tôi đến đâu.
Chạy bộ không phải là niềm đam mê duy nhất của bạn. Sáng tạo với The Fashion Jogger, một blog thành công về chạy bộ và thời trang. Thời trang đóng vai trò gì trong cuộc sống của bạn?
Tôi luôn là người yêu thích thời trang, từ việc theo dõi xu hướng thời trang hiện tại đến việc tạo phong cách riêng của mình. Tại sao không trông cool ngay cả trong quá trình tập luyện? Mặc một bộ trang phục thể thao tuyệt vời và cảm thấy đẹp có thể tăng cường cuộc tập luyện và tăng tổng thể sự tự tin.
Bạn cũng làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe làm vật lý trị liệu. Công việc của bạn ảnh hưởng ra sao đến lối sống và quyết định về thể thao của bạn?
Việc làm vật lý trị liệu giúp rất nhiều cho quyết định về lối sống của tôi vì tôi có thể điều chỉnh và kiểm soát cường độ tập luyện của mình để tránh chấn thương. Tôi biết chính xác phải làm gì khi cảm thấy điều gì đó không hoạt động đúng cách.
Bạn đã xuất hiện trên bìa và được đăng trên cả Runner’s World Italy và StarBene! Xin chúc mừng! Cảm giác thế nào khi trở thành người ảnh hưởng hàng đầu?
Đó như là một giấc mơ! Khi “The Fashion Jogger” ra đời, tôi không mong đợi sẽ có thành công như vậy, ngay cả khi mục tiêu của dự án đã nghiêm túc từ đầu. Khi trở thành bìa tạp chí hai lần trong một năm, đó là niềm hài lòng lớn cho sự nghiệp của tôi.
Xã hội, trang Instagram của bạn phổ biến, có hơn 71 nghìn người theo dõi! Bạn có thể giải thích cách điều đó xảy ra được không?
Tôi rất tự hào về đội ngũ người theo dõi của mình. Họ đã đem lại sự hỗ trợ tuyệt vời và thúc đẩy tôi với những ý tưởng mới. Điều quan trọng nhất đối với tôi là biết rằng tôi vẫn có khả năng truyền cảm hứng cho họ. Tôi luôn cố gắng tham gia và truyền cảm hứng cho người theo dõi với những thói quen lành mạnh và kinh nghiệm về thời trang của mình, điều này từ đó mang lại nhiều fan hâm mộ hơn cho “The Fashion Jogger”. Đó là một trải nghiệm tuyệt vời.
Một số mục tiêu sắp tới của bạn là gì?
Một số mục tiêu sắp tới của tôi trong năm nay là phát triển bản thân và công việc của mình với cơ hội và dự án mới. Đối với chạy bộ, tôi muốn đạt kỷ lục cá nhân mới trong nửa marathon. 1:23:07 là một thành tựu cá nhân tuyệt vời đối với tôi, nhưng tôi muốn đạt dưới 1.23.00.
Bạn sẽ cho lời khuyên gì cho những người muốn cải thiện thời gian chạy trong nửa marathon?
Trước hết, tôi sẽ đề xuất hãy chọn đúng cuộc thi phù hợp cho kỷ lục cá nhân của bạn. Lựa chọn cuộc thi địa phương không phải lúc nào cũng là sự lựa chọn đúng. Thường thì, nên chọn một cuộc thi có sự tham gia đông đảo, đường đua nhanh và có điểm cộng thêm có thể là trong một thành phố tuyệt vời mà bạn muốn thăm. Những lựa chọn này có thể thúc đẩy bạn, tăng cường sự kích thích và năng lượng trong cuộc thi và bất kể tốc độ bạn chạy, bạn sẽ không bao giờ cô đơn. Ngoài ra, bạn cũng sẽ có cơ hội để làm du khách sau khi cuộc thi kết thúc. Khi bạn đã đặt mục tiêu vào lịch, hãy bắt đầu chuẩn bị ít nhất hai tháng trước. Luôn lắng nghe những tín hiệu từ cơ thể, nếu bạn cảm thấy cần nghỉ ngơi, hãy làm điều đó, đặc biệt là hai tuần trước cuộc thi. Điều quan trọng là lưu ý những tín hiệu từ cơ thể trước ngày thi đấu và không đi vào cuộc thi khi quá mệt.
Nếu chạy bộ cạnh tranh và trông đẹp trong quá trình đó là niềm đam mê của bạn, bạn có thể theo dõi chính chuyên gia chính là Lisa tại blog thời trang và chạy bộ của cô ấy, The Fashion Jogger hoặc trên Instagram @thefashionjogger.
Tìm hiểu về cách nữ vận động viên cảm hứng này đã kết hợp tình yêu với thời trang và môn thể thao chạy bộ thành một.