Karate là Karate. Những gì bạn học ở một trường là giống những gì bạn sẽ học ở một trường khác. Học Karate sẽ chuẩn bị bạn để tự vệ trên đường phố, đúng không?
Không, không và không.
Có hàng chục phong cách Karate khác nhau – một số phong cách rõ ràng hơn và thích thể thao hơn. Nếu bạn thực sự muốn học Karate cho mục đích tự vệ, bạn cần phải hiểu một số điều trước khi chọn một trường học. Tìm hiểu về phong cách Karate tốt nhất cho việc tự vệ và điều gì cần tìm kiếm ở một trường học tại đây.
Các phong cách Karate chính
Mặc dù Karate dựa trên các phong cách võ thuật cổ xưa từ Trung Quốc, nhưng đây là một phong cách tương đối trẻ. Nó đã được đặt tên và thành lập là một phong cách võ thuật chính thức trên đảo Okinawa vào những năm 1930 và lan rộng bởi những người lính trở về sau Chiến tranh thế giới thứ hai.
Có bốn phong cách Karate chính được công nhận là phổ biến nhất. Hầu hết các phong cách Karate hiện đại khác đều dựa trên một hoặc nhiều phong cách trong bốn phong cách này, dù là một cách không chặt chẽ.
Karate Shotokan
Karate Shotokan là phong cách Karate phổ biến nhất trên thế giới. Nó xuất phát từ Tokyo và được tiến sĩ Gichin Funakoshi, người Okinawa được công nhận là người sáng lập của Karate hiện đại, dạy.
Karate Shotokan truyền thống rất hiệu quả trong tự vệ trên đường phố. Học viên học các kỹ thuật hoạt động trong thế giới thực và luyện tập cùng với học viên khác có cỡ và khả năng khác nhau để phát triển kỹ năng để phòng vệ trước những cuộc tấn công từ mọi loại đối thủ.
Karate Shito-Ryu
Karate Shito-Ryu là một nghệ thuật căn bản dựa trên kỹ thuật nặng nề. Có 50 bộ kata, tức là các bộ kỹ thuật đã quy định sẵn, mà học viên học. Luyện tập các bộ kata này giúp học viên phát triển trí nhớ cơ bắp để tự vệ trước các cuộc tấn công trong thế giới thực. Họ cũng phải giữ các tư thế chân sâu và thực hiện các hoạt động khác cần sức mạnh để thực hiện đúng, điều này giúp xây dựng thể chất và chuẩn bị về mặt thể lực cho cuộc chiến.
Karate Goju-Ryu
Karate Goju-Ryu sử dụng các động tác phản công mạnh mẽ mà Karate nổi tiếng, nhưng sử dụng một hình thức phòng vệ mềm mại và tròn hơn. Điều này có thể được so sánh với những gì bạn mong đợi sẽ thấy trong võ thuật jujitsu.
Karate Wado-Ryu
Karate Wado-Ryu dựa nhiều hơn vào các kỹ thuật phong cách jujitsu. Nó được coi là một phát sinh từ Karate Shotokan, nhưng ít trực tiếp và khúc khắc hơn. Các động tác của người tập Wado-Ryu linh hoạt hơn và có nhiều sự nhấn mạnh hơn vào tránh né các cuộc tấn công thay vì đấm đá trực tiếp. Tất cả các phong cách Karate đều mang một yếu tố tâm linh nhất định, nhưng phong cách này nhấn mạnh phần đó nhiều hơn và tập trung vào sự hòa hợp.
Karate Thể thao so với Phong cách Chiến đấu Liên hệ đầy đủ
Phong cách võ đấu tự vệ nào là tốt nhất? Karate có tốt cho tự vệ hay một loại võ thuật khác hiệu quả hơn?
Để hiểu điều đó, quan trọng là hiểu phong cách Karate thể thao so với phong cách liên hệ đầy đủ.
Bất lợi của Karate Thể thao
Tại sao mọi người hỏi liệu Karate có tốt cho tự vệ không? Phản ứng tự nhiên nên là có, chính là mục đích chính của bất kỳ môn võ thuật nào.
Truyền thống, Karate Okinawa đã được phát triển và huấn luyện cho mục đích tự vệ. Khi đến Nhật Bản, người Nhật tập trung vào việc sử dụng nghệ thuật như một cách thức để thúc đẩy sự phát triển tinh thần.
Tuy nhiên, thời đại hiện đại đã hình thành một triết lý Karate khác – Karate thể thao. Cách tư duy này tập trung hơn vào việc ghi điểm trong một trận đấu thay vì huấn luyện tự vệ hoặc hoàn thiện bản thân về mặt tinh thần.
Không có gì sai khi nghiên cứu loại Karate này nếu bạn thích nó. Nhưng hãy nhớ, phong cách Karate này không thể sử dụng trên đường phố. Trên thực tế, bạn đang huấn luyện nhiều thói quen có thể rất nguy hiểm trong một cuộc chiến đường phố.
Ví dụ, những người tập Karate thể thao cố gắng chạm vào đối thủ để ghi điểm thay vì tấn công mạnh mẽ để tạo ra sự tàn phá. Họ cũng thực hiện các kỹ thuật “phức tạp” để ghi điểm mà gần như vô giá trị và làm cho họ trở nên dễ tổn thương trong một cuộc chiến thực sự.
Chúng tôi có thể tiếp tục, nhưng chúng tôi sẽ dừng ở đó. Chỉ cần lưu ý rằng loại Karate này gần như vô dụng trên đường phố và là một phần của những gì đã khiến mọi người đặt câu hỏi về hiệu quả của Karate trong tự vệ lúc đầu.
Phong cách Chiến đấu Liên hệ đầy đủ: Karate Kyokushin
Ở phía bên kia của quy luật, Karate Kyokushin nổi lên là một trong những phong cách Karate liên hệ đầy đủ nổi tiếng nhất.
Các võ sĩ Kyokushin không chơi xỏ, vì vậy nếu bạn quyết định học Kyokushin, hãy chuẩn bị cho cảm giác đau đớn. Tuy nhiên, phong cách này tạo ra những võ sĩ khéo léo có thể chịu đựng một cú đấm. Nếu bạn nghiêm túc muốn học Karate cho mục đích tự vệ, đây là một phong cách tốt để lựa chọn.
Có rất nhiều nhấn mạnh vào việc phát triển sức bền tinh thần và thể chất, vì những đặc tính này được yêu cầu trong một trận đấu thực sự. Để phát triển chúng, phong cách tập trung vào điều kiện cơ thể và đấu võ liên hệ đầy đủ. Việc này có nghĩa là bạn đứng đó và để bạn cùng lớp đấm và đá bạn để bạn học cách chịu đựng một cú đấm. Việc thứ hai nghĩa là bạn có thể tự vệ, nhưng nếu bạn không chặn được một cuộc tấn công, hãy chuẩn bị cho cảm giác đau đớn.
Tất nhiên, không phải ai cũng thích việc cho phép bạn đồng đội đánh đập. Do đó, Karate Kyokushin không phù hợp với tất cả mọi người.
Giáo viên hướng dẫn so với Phong cách
Một điều cần xem xét khác là loại giáo viên bạn chọn. Chất lượng giảng dạy có thể quan trọng hơn phong cách cụ thể bạn quyết định học. Hầu hết các sensei nghiêm túc giảng dạy một hình thức truyền thống của Karate sẽ dạy cho bạn cách tự vệ tốt.
Tuy nhiên, có nhiều người khéo léo với đai đen mở các dojo Karate như cách để kiếm tiền. Để đảm bảo rằng mọi người tiếp tục đến, họ thường không khắt khe với học viên của họ và tỏ ra linh hoạt hơn với các yêu cầu để qua từng đai. Nếu bạn muốn học Karate cho mục đích tự vệ, bạn nên tránh xa các trường học kiểu này.
Phong cách Karate tốt nhất cho tự vệ
Điều đó có nghĩa là gì? Phong cách Karate nào là tốt nhất cho tự vệ?
Do sự phổ biến của Karate Shotokan, chúng tôi khuyến nghị phong cách này cho hầu hết học viên. Miễn là bạn chọn một sensei nghiêm túc dạy theo cách truyền thống, bạn sẽ nhận được huấn luyện cần thiết để tự vệ trên đường phố.
Nếu bạn muốn tiến xa hơn và trở thành một võ sĩ đáng gờm, Karate Kyokushin có lẽ là phong cách Karate tự vệ “tốt nhất”. Chúng tôi đặt câu ngoặc kép ở đó vì “tốt nhất” thực sự là tương đối và phụ thuộc vào một số yếu tố.
Bạn có quan tâm tìm hiểu thêm về các trường học Karate tốt nhất trên thế giới? Xem bài viết của chúng tôi tại đây!