Làm rõ mọi người cách đeo đúng đồ bảo hộ đầu
Dù bạn cảm thấy đổ mồ hôi, lạnh hay chỉ đơn giản là không thoải mái, thêm một món đồ ngoài vào giữa mũ bảo hiểm và đầu mình dường như là một giải pháp dễ dàng. Tuy nhiên, liệu quy định về cách đeo mũ bảo hiểm có cho phép việc này?
Và quan trọng nhất, liệu nó có an toàn không?
Mặc dù những câu hỏi này và những câu hỏi khác có vẻ đơn giản, nhưng thực tế là thường có sự nhầm lẫn xung quanh việc đeo mũ bảo hiểm một cách an toàn và chấp nhận được. Trong bài viết này, chúng tôi làm rõ:
- Các quy định của OSHA (Tổ chức An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp) và ANSI (Viện Tiêu chuẩn Quốc gia Mỹ)
- Các quy tắc tốt nhất cho việc đeo mũ bảo hiểm
- Các mẹo hữu ích để đeo mũ bảo hiểm đúng cách, an toàn và thoải mái
OSHA có quy định cho việc đeo gì dưới mũ bảo hiểm không?
Lợi ích về an toàn của việc đeo mũ bảo hiểm là rõ ràng, bảo vệ đầu bạn khỏi các va đập, bỏng và (có thể) sự sốc điện. Các nhà sản xuất phải xác định nếu một chiếc mũ bảo hiểm thuộc loại I, được thiết kế để giảm sốc cho bên trên đầu, hoặc loại II, giảm thiểu va đập từ các phía trên và xung quanh. Họ cũng phải chỉ rõ lớp của mũ bảo hiểm; khả năng ngăn hoặc dẫn điện của nó.
Các công nhân xây dựng phải đối mặt với nguy cơ nghề nghiệp cao nhất về chấn thương sọ não (TBIs), và công nhân đường dây phải đối mặt với nguy hiểm từ điện, ví dụ, vì vậy việc đội loại mũ bảo hiểm và lớp bảo vệ tốt nhất cho một ngành công việc cụ thể là rất quan trọng.
OSHA thiết lập các quy định cho sự bảo vệ đầu trong Phần 1926.100 của Tiêu chuẩn 29 của Luật Quy định Liên bang (29 CFR aka CFR Title 29), nhằm tạo ra một môi trường làm việc an toàn hơn khỏi các nguy hiểm được biết đến. Các bước cụ thể mà các công trình phải tuân thủ để đáp ứng yêu cầu an toàn được mô tả chi tiết trong ANSI/ISEA Z89.1-2014, đề cập đến các phân loại và yêu cầu về hiệu suất và kiểm tra của mũ bảo hiểm.
Hiện nay, ANSI không có yêu cầu hoặc kiểm tra cụ thể để xem xét xem các loại áo mặc dưới mũ bảo hiểm có ảnh hưởng đến hiệu suất của nó hay không. Tuy nhiên, ANSI cảnh báo rằng “sự thay đổi, cái gắn và cái thêm của các phụ kiện có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của mũ bảo vệ đầu” (1.3).
Và trong Phần 5, ANSI nói rõ: “Phụ kiện hoặc thành phần thay thế, khi được lắp đặt, không được làm cho mũ bảo hiểm không đạt các yêu cầu của tiêu chuẩn này. Cơ quan tuyên bố rằng phụ liệu hoặc thành phần thay thế, khi được lắp đặt, không làm cho mũ bảo hiểm không đạt yêu cầu của tiêu chuẩn này, phải chịu trách nhiệm cung cấp lý do khi bị yêu cầu.”
Một lời giải thích tiêu chuẩn của OSHA làm rõ vấn đề này: “Nếu việc sử dụng một loại áo mặc gây mất đi tính chất bảo vệ của mũ bảo hiểm, nó có thể không đáp ứng các yêu cầu tiêu chuẩn ANSI này nữa. Nếu vậy, việc sử dụng nó sẽ vi phạm §1926.100.”
Vậy, cụ thể quy định kỹ thuật này dịch ra có nghĩa là gì về việc mặc gì dưới mũ bảo hiểm?
Một số loại áo mặc cụ thể có thể đáp ứng tiêu chuẩn an toàn OSHA và ANSI — NẾU nhà sản xuất chỉ định chúng là OK và việc đeo mũ bảo hiểm của bạn vẫn đảm bảo vừa vặn và an toàn.
Hãy cùng tìm hiểu chi tiết điều đó có ý nghĩa gì.
Gặp khó khăn với môi trường làm việc nóng? Việc đội một chiếc khăn giải nhiệt đáp ứng tiêu chuẩn an toàn của OSHA và ANSI dưới mũ bảo hiểm là chấp nhận được.
Bạn có thể đội mũ dưới mũ bảo hiểm không?
Làm việc bên ngoài trong những tháng hè có thể làm bạn cảm thấy nóng bức. Nhiệt độ mùa đông cũng có thể đòi hỏi một lớp bảo vệ bổ sung để bảo vệ đầu bạn khỏi lạnh.
Và đôi khi, bề mặt cứng của mũ bảo hiểm hoặc cạnh sắc hơn có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái.
Nhưng liệu bạn có thể đội mũ dưới mũ bảo hiểm để giải quyết những vấn đề này không? Trong nhiều mặt, ANSI được chờ đợi để đặt yêu cầu dựa trên các thiết kế cụ thể và kết quả kiểm tra an toàn. Và nhà sản xuất mũ bảo hiểm nổi tiếng Honeywell khẳng định câu trả lời là như sau:
Để hệ thống bảo vệ mũ bảo hiểm của bạn hoạt động đúng cách, ANSI yêu cầu một khoảng cách được thiết kế giữa đầu và vỏ mũ khoảng 1 đến 1 ¼ inches (2,54 cm đến 3,18 cm).
Nhà sản xuất cũng cung cấp hướng dẫn để đạt được vị trí phù hợp ngăn mũ bảo hiểm của bạn trượt chỗ hoặc ngã chỗ — gây ảnh hưởng tồi tệ nhất, mũ bảo hiểm giảm nhiệt phải có hạn chế di chuyển sau khi nhấn vào.
Mục tiêu an toàn: vừa vặn nhưng không quá chật gây ra sự không thoải mái hay kích ứng.
Những vật thể to lớn như mũ lưỡi bò ảnh hưởng đến không gian bảo vệ của mũ bảo hiểm và vị trí của nó — do đó, gây ảnh hưởng đến khả năng của quy trình bảo hộ và vỏ để hoạt động cùng nhau để giảm lực của một va đập.
Các nhà sản xuất đồng ý rằng đội nón lưỡi bò dưới mũ bảo hiểm không an toàn.
Nhiều chiếc nón lưỡi bò cũng có nút kim loại ở phía trên tạo ra một nguy cơ an toàn đáng kể. Không bao giờ được đội các loại áo trang trí có phần kim loại dưới mũ bảo hiểm.Phụ kiện có phần kim loại có thể gây chấn thương nếu vật rơi xuyên thủng vào đầu của bạn. Kim loại cũng dẫn điện rất tốt, làm giảm khả năng của mũ bảo hiểm bảo vệ khỏi sự sốc điện.
Hầu hết các nhà sản xuất mũ bảo hiểm, bao gồm các thương hiệu Bullard, MSA V-Gard và Honeywell, đều khuyến nghị không đeo nón lưỡi bò dưới mũ bảo hiểm.
Tuy nhiên, nhà sản xuất thông thường cho phép đeo các loại áo vừa vặn hơn như khăn giải nhiệt, mũ giữ ấm, lớp lót mũ bảo hiểm mùa đông khá mỏng, băng đô thấm mồ hôi bổ sung hoặc mũ hàn viên không chứa các bộ phận kim loại và có thể được đeo một cách trơn tru phía trên đầu.
Tuy nhiên, thay vì tự tạo, diễn giải tiêu chuẩn của OSHA đề xuất các nhà tuyển dụng tối đa hóa an toàn bằng cách chỉ cho phép các phụ kiện được phê duyệt bởi nhà sản xuất mũ bảo hiểm. Lý do: OSHA khẳng định rằng xác định xem các loại áo mặc khác có vi phạm các quy định an toàn là quá khó khăn cho các nhà tuyển dụng.
Việc tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất để sử dụng đúng cách các mặt hàng này cũng rất quan trọng, tránh các điểm tạo áp lực có thể gây chấn thương trong một va chạm. Ví dụ, vật liệu nhàm chán hoặc gấp gọn có thể ngăn bạn đạt được vị trí vừa vặn và thoải mái khi đội mũ bảo hiểm.
Một vấn đề an toàn khác là đặt các vật dụng cá nhân khác ngoài áo mặc dưới vỏ mũ bảo hiểm và hệ thống bảo vệ. Mặc dù việc lưu trữ những thứ nhỏ như ví tiền hoặc điện thoại di động dưới mũ bảo hiểm có thể có vẻ hấp dẫn, nhưng nếu xảy ra một va chạm, bạn sẽ hối tiếc.
Ẩn một áo hoodie to lớn dưới mũ bảo hiểm có thể ngăn bạn đạt được sự cách biệt và vị trí vừa vặn cần thiết để đảm bảo bảo vệ đầu đúng cách.
Bạn có thể đội mũ ngón tay dưới mũ bảo hiểm không?
OSHA cho phép người dùng và tổ chức tuân thủ các tiêu chuẩn ANSI mới hơn nếu chúng đạt đủ tiêu chuẩn bảo vệ — phiên bản mới nhất là ANSI/ISEA Z89.1-2014 với sửa đổi vào năm 2019. Nhưng OSHA cũng tham khảo các tiêu chuẩn ANSI trước đó cung cấp các khuyến nghị cụ thể và yêu cầu về lớp lót mũ giữ ấm mùa đông:
Ví dụ, trong phần “Phụ kiện” của ANSI Z89.1-1969, đề cập đến: “Lớp lót mùa đông phải được làm bằng vải, nhựa hoặc các vật liệu phù hợp khác. Vật liệu màu phải nhuộm nhanh. Bề mặt ngoài có thể chống nước” (5.4.2).
Và trong phần “Phụ kiện” của ANSI Z89.2-1971, lặp lại chỉ dẫn này và thêm: “Không được có các bộ phận kim loại trong lớp lót mùa đông sử dụng với các mũ bảo hiểm Lớp B” (5.5.2).
Đơn giản, ANSI quy định sử dụng lớp lót mũ bảo hiểm mùa đông để đối phó với điều kiện thời tiết khắc nghiệt — được xem là “phụ kiện” — được thiết kế đặc biệt để tương thích với các thuộc tính bảo hộ của mũ bảo hiểm.
Nón dày truyền thống thường hay lớn, làm náo lên mũ bảo hiểm và làm ảnh hưởng đến sự ổn định của nó. Ẩn áo hoodie dưới mũ bảo hiểm không chỉ ảnh hưởng đến vị trí của nó mà còn có thể làm giảm khả năng quan sát của bạn, tăng nguy cơ tai nạn do máy móc di chuyển hoặc các nguy hiểm gây vấp ngã.
Lớp lót mũ bảo hiểm mùa đông, balaclavas và các lớp cách nhiệt mỏng khác, được thiết kế một cách rõ ràng dành riêng cho PPE của bạn, không ảnh hưởng đến tính an toàn của nó, giúp bảo vệ bạn khỏi thời tiết khắc nghiệt và chấn thương đầu.
Luôn kiểm tra kỹ lưỡng lớp lót mũ bảo hiểm mùa đông — và bất kỳ món đồ nào bạn muốn mặc — để đảm bảo chúng không tác động tiêu cực đến vị trí và chức năng đúng của mũ bảo hiểm.
Tôi có thể đội mũ bảo hiểm theo hướng ngược lại không?
Một số người đội mũ bảo hiểm theo hướng ngược lại để dễ dang di chuyển trong không gian hẹp, trong khi người khác nói rằng họ nhìn thấy tốt hơn mà không có viền nón.
Nhưng hãy lưu ý điều này: Chỉ có mũ bảo hiểm mang biểu tượng đội ngược mới có thể được đeo an toàn với viền phía sau:
Đội mũ bảo hiểm theo hướng sai sẽ làm mất đi các biện pháp bảo vệ an toàn, ngăn hệ thống treo làm việc theo cách đã thiết kế bằng cách thay đổi vùng tiếp xúc và vị trí vừa vặn.
Để đủ điều kiện đeo theo hướng ngược lại, mũ bảo hiểm phải đáp ứng các tiêu chuẩn bảo vệ khắt khe của ANSI:
- Mũ bảo hiểm Loại I phải vượt qua kiểm tra truyền lực theo hướng ngược lại.
- Mũ bảo hiểm Loại II phải vượt qua kiểm tra truyền lực, giảm lực va đập và xâm nhập không thuận trực tiếp vào vị trí của mũ.
Vậy, làm sao bạn có thể kiểm tra xem việc đội mũ bảo hiểm theo hướng ngược lại an toàn hay không?
Tìm biểu tượng định hướng ngược lại ở trên cùng của chuỗi các tính năng hiệu suất tùy chọn của mũ, có thể bao gồm cả nhãn được chấp nhận cho LT (nhiệt độ thấp), HV (tính nhìn thấy cao) và HT (nhiệt độ cao) ratings. Chuỗi này sẽ không khó để nhìn thấy: ANSI yêu cầu các nhà sản xuất đánh dấu này đủ lớn để dễ nhìn trên mũ của bạn.
Nếu không có biểu tượng hiệu suất định hướng ngược lại, mũ bảo hiểm chỉ được chấp nhận để đội theo chiều viền nón hướng mà bạn đang nhìn.
Đây là một mẹo an toàn quan trọng khác: Ngay cả khi mũ bảo hiểm của bạn mang biểu tượng, luôn tuân theo các hướng dẫn của nhà sản xuất về đeo hướng phía trước hay hướng ngược lại.
Honeywell lưu ý rằng các hệ thống treo tiêu chuẩn phải được tháo, đảo và lắp lại để duy trì an toàn trong vị trí ngược lại. Nhưng một số nhà sản xuất cung cấp mũ bảo hiểm với hệ thống treo có thể chuyển đổi dễ dàng hơn.
Thêm những lời khuyên về cách đeo mũ bảo hiểm đúng và thoải mái
Tất nhiên, việc đeo mũ bảo hiểm đúng cách không chỉ đơn thuần là hiểu rõ mũ cần phải đối diện về phía nào hay đeo gì dưới mũ. Dưới đây là những mẹo khác để tối đa hóa sự an toàn và thoải mái của mũ bảo hiểm:
- Không kết hợp vỏ và hệ thống treo từ các nhà sản xuất khác nhau. Vỏ mũ bảo hiểm và hệ thống treo được kiểm tra cùng nhau để đáp ứng các tiêu chuẩn ANSI nghiêm ngặt. Vỏ có thể được phê duyệt để sử dụng với nhiều hệ thống treo từ cùng một nhà sản xuất. Nhưng ngay cả khi chúng có vẻ phù hợp, các thành phần từ các nhà sản xuất khác nhau không thể thay thế vì chúng không được kiểm tra để đảm bảo tuân thủ tiêu chuẩn an toàn.
- Nếu mũ bảo hiểm của bạn cảm thấy như nó có thể rơi xuống, bạn đang đội sai cách.Ví dụ, không bao giờ đeo mũ bảo hiểm lệch ở phía sau đầu.
- Làm thế nào để mũ bảo hiểm ngồi thấp hơn trên đầu bạn.Mũ bảo hiểm có trọng tâm thấp hơn trung tâm là ít có khả năng bị lật, bị đẩy xuống hay cảm giác không cân bằng. Tuy nhiên, trong khi hầu hết hệ thống treo mũ bảo hiểm có thể điều chỉnh theo chiều dọc, luôn giữ khoảng không không khí yêu cầu từ 1-1 1/4 inch giữa đầu và vỏ mũ để đảm bảo hệ thống an toàn hoạt động. Nói chung, hãy cố gắng để hệ thống treo vừa vặn sao cho mũ của bạn vẫn ở ngay khi bạn cúi người, nhưng không để lại dấu trên trán của bạn.
- Xem xét dây đai cằm. Nếu công việc của bạn yêu cầu làm việc ở độ cao hoặc xung quanh các công trình đào sâu, dây đai cằm được phê duyệt bởi nhà sản xuất có thể nâng cao an toàn bằng cách giúp mũ bảo hiểm của bạn giữ vững vị trí trong quá trình rơi.
- An toàn không bao giờ làm giảm sự thoải mái! Nếu bạn bị mài mòn da hoặc kích ứng, mũ bảo hiểm của bạn có thể quá chật. Kích thước không đúng chặn không khí lạnh từ lưu thông lên da đầu, gây ra sự tích tụ mồ hôi không thoải mái. Mũ bảo vệ quá nóng hoặc chật cũng có thể gây nguy cơ mất tóc vĩnh viễn. Hãy thử điều chỉnh hệ thống treo để vừa vặn và đổi kích cỡ nếu điều đó không hoạt động.
- Kiểm tra mũ bảo hiểm của bạnTìm các vết lõm, lỗ hổng, vết nứt và vẻ nhạt của vỏ mà có thể chỉ ra tổn thương từ ánh nắng mặt trời. Kiểm tra cẩn thận cả hệ thống treo. Nếu mũ bảo hiểm trông bị đãu hoặc bị hỏng, đến lúc thay thế.
- Thay mũ bảo hiểm sau va chạm. Ngay cả khi một va chạm có vẻ nhỏ, nó có thể ảnh hưởng đến tính toàn vẹn của vỏ và hệ thống treo. Luôn lựa chọn an toàn.
Video này hướng dẫn về việc lắp đúng, vừa vặn và đội mũ bảo hiểm. Nó cũng cho thấy điều gì có thể xảy ra nếu bạn làm sai:
Cách đeo mũ bảo hiểm tốt nhất để tối đa hóa sự thoải mái và giảm thiểu nguy cơ an toàn
Việc đặt mũ bảo hiểm trên đầu không có nghĩa nếu bạn không mặc nó đúng cách. Tuy nhiên, mặc dù biết cách đeo mũ bảo hiểm có vẻ cơ bản, nhưng cách làm tốt không luôn rõ ràng.
Thực hiện các quy định cơ bản của mũ bảo hiểm có thể giúp tối đa hóa sự thoải mái và giảm thiểu nguy cơ an toàn trên công trường làm việc của bạn.
Muốn biết thêm về cách sử dụng mũ bảo hiểm đúng cách? Xem blog của chúng tôi, nơi chúng tôi đề cập đến những kiến thức cơ bản về việc chăm sóc, bảo dưỡng và kiểm tra mũ bảo hiểm, hạn chế thời hạn sử dụng mũ bảo hiểm, thông tin về những làn sơn và decal trên mũ, và nhiều hơn nữa.