Bài viết này có thể từ các liên kết hợp tác và quảng cáo để New York Post nhận doanh thu khi bạn chia sẻ nội dung này và/hoặc khi bạn mua hàng.
Đã hơn hai năm kể từ khi đại dịch coronavirus làm thay đổi thế giới của chúng ta. Dù biến thể Omicron đã khiến mọi người bối rối vào tháng 12 năm 2021, nhưng mọi người đã tạo ra các rào cản xã hội dựa trên mức độ thoải mái của họ. Du lịch, ví dụ, đã rất khó khăn ở đầu đại dịch. Tuy nhiên, ngày nay, nếu bạn làm đúng và tuân thủ Hội đồng Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), du lịch đã trở nên tương đối dễ dàng.
Mặc dù không còn bắt buộc phải đeo khẩu trang ở hầu hết các nơi công cộng và hầu hết các hãng hàng không lớn đã bỏ yêu cầu đeo khẩu trang vào tháng 4 năm 2022, nhiều người du lịch vẫn ưa thích thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung cho sức khỏe của mình.
Để giúp bạn du lịch một cách thoải mái và an toàn, The Post đã trò chuyện với Tiến sĩ Karen Jubanyik, giáo sư kỹ thuật cấp cứu tại Trường Y khoa Đại học Yale.
“Nhìn chung, khẩu trang tốt nhất để đeo trên chuyến bay dài là một loại mà bạn có thể đeo lên, không chạm vào và để lại trong suốt chuyến bay,” Jubanyik nói. “Bạn có thể thử nghiệm các loại khẩu trang khác nhau trước ngày du lịch thực sự của bạn để đảm bảo bạn có thể đeo nó trong thời gian dài. Hãy thử chạy như đang cố tìm kết nối ngắn [hoặc đeo] nó trong nhà trong vài giờ.”
Khẩu trang N95 và KN95
Jubanyik khuyến nghị các loại khẩu trang KN95 và N95 cho những người du lịch, đặc biệt là những người chưa được tiêm chủng đầy đủ, miễn dịch kém (nghĩa là vắc-xin có thể không hiệu quả) hoặc tiếp xúc gần với người mắc bệnh.
May mắn thay, WellBefore – một nền tảng bán các sản phẩm y tế với mức giá phải chăng – có nhiều loại khẩu trang KN95 và N95 đáng tin cậy và hiệu quả.
Lưu ý: Nhược điểm của cả khẩu trang N95 và KN95 là chúng có thể gây ngứa, gây mụn (như maskne) và hạn chế khả năng thở khi đeo chúng, đặc biệt là khi bạn phải chạy để kịp máy bay. Râu mặt cũng có thể làm cho khẩu trang này khó khăn trong việc vừa vặn.
1. WellBefore N95 – Khẩu trang đã được phê chuẩn bởi NIOSH, giá 1,39 đô la mỗi chiếc
![Một chiếc khẩu trang N95 màu trắng](https://nypost.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/02/WB-N-200-NEW-angle.jpg)
Jubanyik khuyến nghị người du lịch đeo khẩu trang N95 không dùng lại, tuân thủ các tiêu chuẩn y tế quốc gia của Mỹ, nếu họ bay trong thời gian dài. “Chúng cung cấp sự bảo vệ tốt nhất và có các mẫu có kích thước phổ quát, có nghĩa là một kích thước phù hợp cho (gần như) tất cả mọi người. Tuy nhiên, một số khẩu trang N95 khác có kích cỡ, và những cái này phải được kiểm tra vừa vặn cho từng cá nhân, và một chiếc N95 không vừa vặn sẽ không bảo vệ tốt hơn các lựa chọn khác.”
2. Khẩu trang WellBefore KN95 được gói riêng lẻ, giá 1,04 đô la mỗi chiếc
![Khẩu trang WellBefore KN95 được gói riêng lẻ](https://nypost.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/KN95-Standard-White-angle.jpg)
Jubanyik cũng nhắc đến khẩu trang KN95 nhưng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chắc chắn rằng bạn chọn mua từ một nhà bán lẻ uy tín.
Đeo hai lớp khẩu trang khi du lịch
Giả sử bạn chưa được tiêm chủng đầy đủ hoặc miễn dịch kém và không muốn đeo khẩu trang N95 hoặc KN95 nhưng muốn tự bảo vệ mình khỏi mắc COVID-19 khi du lịch. Trong trường hợp đó, Jubanyik khuyến nghị bạn xem xét đeo hai lớp khẩu trang – một khẩu trang y tế và một khẩu trang vải.
“Các khẩu trang y tế (dùng một lần) nên vừa vặn; sử dụng chất liệu mũi có khả năng uốn cong và buộc một nút ở đầu đeo tai để làm cho nó vừa vặn gần khuôn mặt. Các khẩu trang y tế nên được vứt bỏ và thay thế nếu chúng bị ướt,” Jubanyik nói.
“Các khẩu trang tốt nhất được làm từ nhiều lớp và có thể được kiểm tra bằng cách đưa ra ánh sáng để xem ánh sáng đi qua bao nhiêu,” Jubanyik giải thích. “Khẩu trang vải để đeo trên khẩu trang y tế cũng nên có thể điều chỉnh, thoải mái và được làm từ nhiều lớp. Nếu bạn đeo kính và kính của bạn bị ẩm mờ, đó làm biểu thị rằng khẩu trang của bạn không vừa vặn trên mũi.”
Khẩu trang có thể tái sử dụng
Như một lựa chọn khác, nếu bạn đã được tiêm chủng đầy đủ và có nguy cơ thấp, bạn cũng có thể chọn đeo một khẩu trang duy nhất khi du lịch.
“Khẩu trang nên vừa vặn và được làm từ nhiều lớp hoặc có khả năng thêm bộ lọc,” Jubanyik nói.
“Không đeo vòng eo, vì chúng đã được chứng minh không đủ bảo vệ cho bạn và những người xung quanh bạn, do vừa vặn không thường xuyên và chất liệu thường quá mỏng để cung cấp đủ bảo vệ để ngăn chặn vi khuẩn thoát ra,” Jubanyik nói. “Hơn nữa, không đeo khẩu trang có van thở. Một khẩu trang vải tốt có một dây kim loại bên trên mũi và có khả năng điều chỉnh đai chụp tai.”
Ở phần trên, hãy tìm trong danh sách khẩu trang tái sử dụng ưa thích của Jubanyik để sử dụng trong du lịch và thời gian dài.
1. Under Armour Sportsmask, giá 25 đô la
![Under Armour Sportsmask](https://nypost.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/UA.jpg)
Jubanyik khuyến nghị khẩu trang Under Armour này cho những người có khuôn mặt nhỏ hoặc rất to vì nó có năm kích cỡ khác nhau, từ rất nhỏ đến cực cực lớn.
“Nó được thiết kế cho việc tập luyện, chống nước, được làm từ ba lớp và không vừa vặn chặt trên toàn bộ khuôn mặt (nhưng nên vừa dọc hai bên),” Jubanyik nói. “Nó [cũng] có một dây kim loại cho mũi và dây chụp tai.”
2. Athleta Everyday Non-Medical Face Masks Five Pack, giá 10 đô la, giá gốc: 25 đô la
![Athleta Everyday Non Medical Face Masks Five Pack](https://nypost.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/athelta-masks.jpg)
“Các khẩu trang Athleta được bán theo bộ nhiều màu sắc và phù hợp với vest thể thao của họ. Vật liệu rất thoáng khí, dây chụp tai bằng sợi cực mềm có thể điều chỉnh [và] chúng có dây kim loại cho mũi và chất liệu xếp nếp để điều chỉnh cho khuôn mặt lớn hơn và nhỏ hơn,” Jubanyik nói. “Họ cũng có phiên bản dành cho trẻ em.”
3. FIGS FIONx Woven Adjustable Mask, giá 8 đô la
![FIGS FIONx Woven Adjustable Mask](https://nypost.com/wp-content/uploads/sites/2/2021/05/Figs.jpeg)
Figs, nhà sản xuất bộ đồ y tá chất lượng cao, cũng đã chế tạo ra các khẩu trang tuyệt vời phù hợp với trang phục y tá của họ và thích hợp cho du lịch.
“Mẫu cụ thể này được làm từ vải dệt, có thể giặt bằng máy, có lớp lót mềm mại bên trong và có khe để đặt bộ lọc có thể thay thế,” Jubanyik nói. “Chúng thực sự thoải mái và cho phép hô hấp dễ dàng.”
Để biết thêm thông tin, hãy xem phần Mục tiêu Mua sắm của New York Post.